La falta de son pot ser l'antídot per a la depressió

Investigadors de la Perelman facultat de Medicina de la Universitat de Pennsilvània, va mirar enrere, a les dècades pena d'estudis sobre la privació de son i va concloure que pot temporalment millorar els símptomes de la depressió fins a un màxim de cinquanta per cent de les personesTotes les formes de privació de son, que van des parcial (de a vint-i-una hores sense dormir) total (fins a trenta-sis hores), van ser un eficaç anti-depressiu per a pacients a través de la demografia, segons l'anàlisi de llengua anglesa estudis sobre el tema des del fins al. A més a més, els pacients van informar a sentir-se millor en tan sols vint-i-quatre hores després del tractament."Aquests estudis en la nostra anàlisi mostra que la falta de son és efectiu per a moltes poblacions"l'estudi de l'autor principal, Elaine Boland, un clínic associat i de recerca psicòleg de la Cpl. Crescenz VA Centre mèdic, va dir Penn Medicina."Independentment de com la resposta va ser quantificats, com la privació de son es va lliurar, o del tipus de depressió que el tema estava experimentant, ens trobem amb una gairebé equivalent a la taxa de resposta", va dir. L'estudi, publicat per primera vegada a la Revista de Psiquiatria Clínica, va reconèixer que més de la recerca s'ha de fer per determinar per què la manca de son facilita la depressió tant ràpidament."Més de trenta anys des del descobriment de la antidepressiu efectes de la privació de son, encara no disposen d'una efectiva influència sobre, precisament, l'efectivitat del tractament és i com aconseguir els millors resultats clínics"estudi sènior autor Philip Gehrman, professor associat de psiquiatria i membre de la Penn Dormir Centre, li va dir a Penn Medicina. Un estudi, publicat a Neuron, troba que la falta de son afecta a un receptor en el lòbul frontal que també es troba afectada per tricíclic antidepressius i ketamine. Psiquiatra alemany Johann Christian d'agost va destacar la connexió fa dos-cents anys, Nou Atles s'ha informat D'agost, que també va encunyar el terme"psicosomàtica malaltia"s'ha trobat que la falta de son tingut efectes positius en els pacients que pateixen de depressió, o el que ell anomena"malenconia."Des de llavors, els metges han experimentat amb diversos tipus de privació de son en pacients deprimits. Servei de teràpia, primer es va desenvolupar en la dècada de, és de vegades s'administra a pacients per posar en marxa la millora de símptomes depressius.

Mentre eficaç, els beneficis són temporals i pacients informe retorn dels seus símptomes dies a una setmana després del tractament.

Una altra forma de privació de son anomenats chronotherapy, que combina obligat l'estat de vigília amb la llum brillant teràpia, pot evitar el símptomes depressius més, la recerca suggereix.

Mentre que certes depressió tractaments induir privació de son, manca de qualitat del son pot ser una contribuir factor a la malaltia mental, segons Sudhir Gadh, un psiquiatre amb una pràctica privada a Manhattan."Mentre que la manca de son s' demostrat ser una eina útil en el tractament de la depressió, és irònic que la majoria de les persones que pateixen depressió ja està experimentant"Gadh dir Al Post."Això és perquè depressiu o ansiós son és més lleuger, d'una manera innata.

És menys somni ple (menys de REM) i menys físicament restaurativa (menys Fase III i IV).La falta de son pot treballar per moure el cervell cap a un restabliment de la seva ritme circadià la nit següent, resultant en més profund somni temporalment", ha afegit.

Tot i que la privació de son és eficaç en temporalment alleujar la depressió, no hauria de ser l'únic mitjà de tractament. Gadh dir pacients també haurien de fer un estil de vida ajustos, prendre la mida de la medicació i emprar altres basades en l'evidència teràpies. Nina Urbà, atenent a la psiquiatra a nova york Salut Hospitals - Bellevue clínic i professor titular de psiquiatria de la New York University Medical Center, diu que no hi ha prou evidència per suggerir privació de son és un segur i eficaç per a tractar la depressió en a llarg termini, i fins i tot pot ser perjudicial."Crònica de la privació de son també afecta el sistema immunològic i el sistema cardiovascular negativament, augmentant el risc per a altres problemes mèdics", va dir."Donada la manca d'estudis a la recerca a llarg termini, la manca de son per a la depressió, és difícil dir on segur llindar de la manca de son crònica seria en què antidepressiu beneficis superen qualsevol altres riscos", ha afegit.